Как воздухоочиститель улучшает качество сна

Многие люди думают об освещении и качественном матрасе в спальне, забывая о благоприятном микроклимате. А ведь сон влияет на самочувствие и настроение на целый день.

Система фильтрации рециркуляторов Амбилайф способна очищать воздух даже от частиц размером до 0,003 микрона. Аллергены, пыль и токсины ухудшают качество сна, и человек просыпается совершенно «разбитым» с плохим настроением.

Результаты научных исследований

Исследования датских ученых показали прямую связь между качеством воздушного потока и физическим состоянием человека. Выводы были сделаны на основании проведенных экспериментов в 56 жилых домах.

На протяжении 14 дней измерялись показатели: температурный режим, уровень углекислого газа CO2, объем взвешенных частиц диаметром 2,5 мкм и летучих органических соединений. Участники эксперимента спали в контролируемых условиях, которые регулярно изменяли.

При низком уровне углекислого газа (менее 800 мг/м3) люди спали на 25-27 минут дольше, а глубокая фаза сна возросла на 14%. Участники исследования после комфортного отдыха демонстрировали высокую концентрацию и хорошее самочувствие. Показатели мыслительной деятельности испытуемых при благоприятном микроклимате в среднем увеличилась на 18-22%, чем в условиях с плохой очистки воздуха.

От недостаточного проветривания спальни образуется большое содержание углекислого газа (CO2) в воздухе, поэтому становится трудно дышать и учащается сердцебиение. Пылевые клещи, плесень и другие раздражители вызывают аллергическую реакцию, мешая полноценно отдыхать. В больших городах проветривание не всегда решает проблему, поэтому специалисты рекомендуют использовать воздухоочистители для поддержания комфортного микроклимата в спальне.

Как правильно выбрать очиститель воздуха для спальни

Чтобы устройство Амбилайф эффективно справлялось с задачей и не мешало отдыхать, нужно учесть несколько параметра:

• Тип фильтрации воздухоочистителей — фотокатализ, который уничтожает вредные примеси на молекулярном уровне (99,9%).
• Производительность определяет объем воздуха, который может пропустить устройство через себя. Производительность рециркулятора должна обеспечивать 2–3 цикла очистки воздуха за один час работы. Например, для комнаты площадью 18-20 м² лучше выбрать устройство с производительностью не ниже 200 м³/ч.
• Уровень шума не должен превышать 30 дБ в ночном режиме.

Во время ночного сна происходят метаболические и гормональные процессы, от которых зависят иммунитет, настроение и когнитивные способности. Использование рециркуляторов Амбилайф помогает создать благоприятный микроклимат в спальне.